5个平衡家庭和育儿工作的技巧(一)

普通的办公室工作人员可能会发现,从在家工作过渡到办公室工作充满了挑战。毕竟,您被潜在的干扰所包围,被冰箱和舒适的床所吸引,以及孤独无序。然后,您将孩子们混为一谈,这是一个全新的混乱水平。

父母,请注意,如果您突然发现自己在家中有手提电脑,孩子和一个充满SparkleComm视频会议的日历,请深吸一口气,勇敢面对新的一天。我们有五个提示,可帮助您最大程度地提高远程工作者的工作效率,同时还可以使您在工作期间保持快乐(安静)。

1.创建一个单独的工作空间。

如果您的家也是您的工作场所,请尝试将工作放在单独的房间中。这将在您的个人生活和工作生活之间实现心理上的和身体上的区分。这也将使您在一天结束时更轻松地将工作“留在工作中”,这样您就可以专注于家人。

如果您不是任何一天的主要照料者,并且其他人正在扮演这个角色,那就关门(如果可能)!撤退到单独的房间并设置远程办公室。陶醉在满足您孩子需求的其他人的嗡嗡声中,并高兴地发现您只需插入耳机即可完成一些优质的工作!

2.仔细计划您的一天。 

如果您知道孩子在你工作时将要在家中,请对可以完成的工作和时间做到现实。预先计划每个工作日(前一天晚上)并坚持下去,否则,您可能会开始感觉自己将要丢失它,因为多个截止日期迫在眉睫。 

如果您与伴侣或托儿服务提供者共享托儿服务,则计划在照顾或看不见孩子的时候做好最好的工作。如果您可以安排一整天的停机时间与亲戚一起度过,那就更好了。您可能刚回到工作岗位时感到精神焕发,而您的孩子可能也感到足够的满足感,也许可以给您一些安静的时间来完成工作。


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王莉

王莉

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