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实际的步骤

一旦解决了技术问题，就该考虑在会议中实际要发生什么了。它需要平稳运行，让每个人都参与进来。

这里有一些建议。

5. 计划并发送议程

希望你使用视频会议是因为你希望参与的每个人都能更有效率。如果是这样的话，你的会议需要精心计划，有一个逻辑流程。

即使你有一个清晰的计划，把它写下来也会有帮助。

同样重要的是，每个人都要提前了解议程。这可以让他们为会议中与他们最相关的部分做准备。它甚至可以让人们在会议进行到一半的时候就加入到他们感兴趣的特定话题中。

6. 提醒人们做自我介绍

既然大家不在一个房间里，最好先互相介绍一下。这让人们知道他们在和谁说话，如果你的客户或顾问无法通过声音识别对方，这就特别有用。

让人们在会议中发言时介绍自己也很重要。同样，并不是每个人都能通过声音识别出别人。它只需要一点时间，而且让与会者更容易跟上。

7. 演示时关闭其他节目

当Slack通知在演示过程中突然出现时，会让人非常恼火。 更糟糕的是，一封敏感的邮件可能带有你不希望别人看到的标题。

为了安全起见，最好在共享屏幕时关闭所有不必要的程序。

风格建议

一旦您解决了所有的技术和实际问题，您仍然需要回答一个问题:这次演示有趣吗?你是在要求人们从他们的一天中抽出时间，所以你需要做到这一点。

下面的建议会有所帮助。

8. 让你的幻灯片引人注目

无聊的演示绝对不行。你马上就会失去听众，而且很难让他们下次再来。

我们已经创建了这个指南来指导完美的网络会议基调或Powerpoint。同样的概念也适用于视频会议。

你的演讲应该:

1）有明确的目标或目的 2）有整洁的视觉风格 3）专注于3-5个关键观点 4）尽可能简短 5）保持互动，允许他人评论 6）想了解更多信息，请阅读本指南。

9. 鼓励提问和评论

最糟糕的会议是，每个人都安静地坐着，而一个人唠叨了一个小时。大多数人不仅会忘记讨论的内容，还会错过得到反馈的关键时刻。

确保你的演讲有足够的提问和评论空间。你可以计划让每个人在一个主题结束时发言，或者在整个会议中保持提问的开放性。

只要大家互相尊重，每个人都有机会发言，这就应该有助于会议的进展，而不是使你慢下来。

记住，这是一个会议，不是电影。

10. 不要担心犯错

尽管我们说过要做好准备，找出技术方面的问题，但错误还是会发生的。互联网可能会中断，你的麦克风可能会停止工作，你的幻灯片可能会出故障。

不要恐慌。即使是一个大型客户会议，也不必每次都做得很完美。更重要的是，你要自信、清晰，让他们在会议结束时得到有价值的结论。

每个人都会记住你所带来的洞察力，而不是那些微小的技术问题。

开始计划你的下一次视频会议

如果不是很清楚，我们认为视频会议应该在你的工作场所更普遍。

这是因为他们:

1）方便。 2）人们可以在任何地方参加，你不必在繁忙的办公室腾出3）时间和空间。 4）容易安排。 5）它所需要的只是体面的演示和一些好的软件。 6）非常高效。

你节省了旅行时间，与会者可以在需要的时候来去自如。所以为什么不自己试一试，看看到底是怎么回事?

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2.对邀请有选择性。

视频通话中的人越多，越累人。有更多的面孔需要观看（和解释），并且很难不断地将注意力从一个人转移到另一个人。保持专注成为挑战。安排视频会议时，请仔细查看邀请列表。将参与者分为两个列表：必需和可选。尽管此建议也适用于音频呼叫，但在安排视频会议时遵循此建议更为重要。将与会者限制为仅需要在场的人员。

3.使用可靠且安全的视频会议提供商。

一个可靠的视频会议解决方案（例如SparkleComm），降低了潜在的技术问题担心。强大的解决方案还包括其他功能，这些功能可提高视频通话的效率和吸引力。例如，将演讲者授予中心舞台的功能使每个人都可以更轻松地集中精力，而白板功能则使与会者可以轻松地实时共享想法。一些提供程序包括持久性聊天日志和文件共享，因此您可以跟踪重要的决定并共享信息。

4.安排电视电话会议之间的休息时间。

随着许多人继续进行远程工作，视频会议并没有消失。一整天都在忙碌，请帮个忙。通话之间的短暂休息可以让您有时间拉伸，小点心和精力充沛的新鲜事物。外面散步也能创造奇迹。这将帮助您重新集中精力并为下一个电话做好准备。

5.适当时利用其他统一通信技术。

视频当然有其目的。但是其他统一通信技术（如SparkleComm统一通信）可产生相同水平的协作和参与，而无需参与者准备好使用摄像头。例如，桌面共享使与会者能够一起工作并共享进度和笔记。有时，只有个人或小组聊天才能获得问题的答案。持久的协作工作区是另一个统一的沟通工具，使团队成员可以高效地开展工作。同事可以实时共享文件，聊天和交换想法。您甚至可以创建任务并将其分配给人员，从而可以轻松跟踪项目进度并排在自己的工作清单上。

无论我们多么热爱我们的工作和我们的同事，事实是有时我们只是不想露面。远程工作和视频会议将成为我们新常态的一部分，因此请采取措施使它们受到控制，让您精力充沛。

这视频会议经历了一个繁荣的COVID-19的初期并没有太大的惊喜给任何人。视频技术是视觉的桥梁，使我们可以在很多人困在家里的时候面对面见我们的同事和亲人。

最初，在镜头前度过的所有时间都很新颖，甚至很有趣。它使从办公室或教室到家庭的过渡变得更加容易。有了SparkleComm视频会议系统，团队就可以从他们离开的地方接起，更有效地协作，并继续充分参与讨论。但是经过数月的背靠背视频会议，我们许多人都经历了视频疲劳。您（和其他许多人一样）可能会发现自己害怕您曾经喜欢的视频通话。

许多因素导致视频疲劳。观看视频时，会增加压力和被“观看”的感觉。当每个人都显眼地显示在屏幕上时，人们可以对自己的外观，说话和所作的事情更加自觉。在应对大流行的影响时，我们许多人已经比平时承受更大的压力。屏幕上存在的压力会增加这种焦虑感。

另外，由于我们对其他与会者的看法通常仅限于肩膀以上，因此我们错过了肢体语言提示。我们的大脑需要更多地关注面部表情和语气，以推断人们的想法和感受。当几个人以网格视图形式出现在屏幕上时，这项工作的难度将成倍增加。最后，诸如音频延迟和屏幕冻结之类的技术故障可能会使与会者感到沮丧，并使有效沟通更加困难。

SparkleComm视频会议已经成为一种通讯方式，而不仅仅是工作。我们中的许多人都依靠视频与朋友保持联系并上学。结果，我们将工作和个人时间都花在了摄像头上，而这些时间加起来很快。难怪人们会发现视频会议不堪重负。

幸运的是，您可以采取一些措施来减轻视频疲劳，同时仍然与同事互动并完成工作。以下五个技巧将帮助您为视频会议电池充电。

消除视频会议疲劳的五个技巧

1.问问自己是否真的需要视频。

视频会议技术具有明显的优势。它使我们能够与与会者保持更个人的联系，并使人们参与其中。但是，有时没有必要。如果您要安排会议，请考虑与其他参与者见面有多重要。使用视频通常可以更好地进行客户会议和集思广益会议，但是在关闭相机的情况下，例行签到和状态更新可能同样有效。

很少有企业会声称他们提供的产品或服务可以帮助全世界数以百万计的人。但是保险行业就是其中之一。

但是，在大流行来临之际，当人们无法上班时，保险公司如何在锁定期间继续日常工作并维持正常的业务运作呢？追溯到COVID-19的前几年，有一个保险企业实际上就已经完全改变了他们团队的沟通方式。

他们的信息系统和数据质量总监解释说：“我们的办公室已经不多了。” 越来越多的合并导致人员增加。随着企业寻求更大的办公空间，他们的IT团队意识到这一举动创造了一个机会，可以淘汰他们的旧电话服务，并用更现代的移动云解决方案代替它。

因此，他们迁移到了SparkleComm的“随处工作”云统一通信解决方案。随着时间的流逝，他们的员工具有远程办公的灵活性，这将变得越来越重要。最大的好处是他们不再局限于任何地点，他们可以在任何设备上的任何地方拨打电话，将电话转接到合适的人，无论他们身在何处……而呼叫者只会以为他们都在办公室，这就像一个魔术。在SparkleComm统一通信应用程序中，您不仅可以拨打电话（使用您的公司电话，而不是私人电话号码），还可以检查语音邮件。

当他们首次推出SparkleComm的云统一通信解决方案时，这家保险公司主要致力于改善其为员工提供的电话服务。该团队以前从未具有复杂的呼叫队列之类的功能，而且他们也从未能够从任何地方接听和拨打商务电话。这是切换到SparkleComm的重要原因。当然，团队可以使用台式机和移动应用程序拨打电话。但是他们很快意识到，他们不仅可以打电话，而且现在还可以在SparkleComm统一通信应用程序中进行视频会议和团队消息传递。

IT团队的梦想

对于IT团队而言，帮助员工找出计算机和其他设备的技术问题只是常见的，这是不可避免的，而在最坏的情况下，这是非常耗时的日常任务之一。特别是当您的员工不在同一办公室时，因为您不可以步行到某人的办公桌亲自进行故障排除。现在，借助SparkleCommVideo，他们可以进行视频通话。即使在不同的地方，也可以跳视频聊天，让员工分享他们的屏幕，然后让他们引导解决问题，以便帮助他们解决问题。在SparkleCommVideo中，您可以选择要共享的屏幕。不仅在实用层面上很棒，而且在其主要的通讯工具中内置了视频会议，还可以轻松地使整个团队保持联系并了解每天的情况。

3.确保办公室员工和远程员工之间的无缝协作

圆桌会议上的IT领导者同意，尽管远程员工不在办公室会议室，但他们应该是会议的正式参与者。挑战在于弄清楚如何确保现场和远程工作人员能够平等地参与会议。

大流行带来了一个独特的优势：视频会议。由于大多数员工都在远程工作，因此每个人都只是屏幕上的一个方框，并且没有办公室内的与会者来主导对话。大流行结束后，IT团队需要确保会议不会像大流行前时代那样由上班族主导，而是要继续在COVID-19期间建立平衡。一种建议是关闭办公室会议室，并坚持每个人都从办公桌上登录视频会议。另一个提到他的组织测试了增强现实和虚拟现实技术，人们可以在其中创建化身并在虚拟空间中相遇。

一位IT高管为会议室配备了大型投影仪，因此办公室工作人员可以更清楚地看到通过SparkleComm视频会议进行连接的远程同事。其他人则认为，对会议的担忧被夸大了，其国际分支机构的员工已经恢复正常。 当这些跨国公司举行会议时，包括来自美国和其他地区的人，这些人通过SparkleComm视频会议进行联系，因此上班族将更加了解远程工作者，并确保他们参与其中。 

通信技术在未来工作中的作用

在大流行期间和大流行之后，将要求IT领导人更快地做更多的事情。IT经理还必须支持其自己的IT组织内的灵活工作安排。这意味着要确保远程员工拥有相同的晋升机会。IT主管必须单独查看每位员工，并允许他们在最舒适，安全和高效的地方工作，无论是在远程，现场还是两者兼而有之。

组织如何实现这一目标归结为他们的技术堆栈。借助脱节的协作应用程序，员工可以自己忙于解决沟通方面的障碍，使他们默认为低效率的沟通形式。当远程团队合作的障碍太多时，员工将只能独自工作。这限制了创新，使公司在新冠肺炎后时代缺乏实力。

确保有效协作的关键是将所有基本通信工具捆绑在一起的SparkleComm统一通信。借助用于团队消息传递，视频会议和电话的SparkleComm单一平台，员工可以从世界任何地方访问重要的对话，文件和会议。无论员工是在办公室，在家工作还是有灵活的时间表，位置都不会妨碍团队在未来的工作中进行协作。